天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
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2023-12-03 粉藤蛋 功 化痰散结、解毒消肿、祛风活络 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉藤蛋即粉藤，为葡萄科植物白粉藤的干燥茎基及根，可入药，其味微辛，性微凉，入肝、肾经，具有化痰散结、解毒消肿、祛风活络的功效。 1、化痰散结 粉藤头具有化痰散结的功效，其药力入肝经，可用于痰火瘰疬结核等症。 2、解毒消肿 粉藤头性微寒，中药理论中认为寒凉药具有解毒的功效，所以粉藤头可以帮助解毒。 同时，其具有消肿的功效，可用于缓解热毒壅滞的疮疡肿毒等症。 3、祛风活络 粉藤头具有祛风活络的功效，可缓解风湿痹症导致的关节疼痛等症。
台灣時事 家裡出現小蜘蛛6大分析 By benlau February 7, 2023 你說的那種蜘蛛學名白額高腳蛛，是一種活躍於我國的常見的大型蜘蛛，是遊獵蛛（也就是不結網的蜘蛛）這種蜘蛛喜歡比較潮溼的地方，在廚房和廁所一類地方較多，你的房間很潮嗎？ 看了你的描述，你的窗戶貌似有個大洞的感覺，要不蜘蛛怎麼進出自由？ 快補上，不然冬天來了，在你家過冬的就不止蜘蛛了……還有就是把房間收整潔，小動物就沒法藏身了，要打也好打，不至於跑了…… 我們寢室也有這種蜘蛛，不過我超喜歡蜘蛛，家裡還養了只（另一種品種的）。 以上就是我覺得你家裡會出現很多蜘蛛的原因了。 不要去想蜘蛛可能會聚在一起繁殖，蜘蛛不是群居動物，繁殖的時候也是一隻公蜘蛛悄悄去找母蜘蛛，不會出現一群的情況。
清明掃墓、靈骨塔祭拜8大順序： 1、請神： 祖先若是安葬在墓地，應優先請「后土」，也就是「土地公」。 若是安放在靈骨塔，則應先請該塔最大的主神，例如「地藏王菩薩」。 2、請祖： 在墓地中，需共同推派一人恭請歷代祖先。 而在靈骨塔中，則需共同推派一人報上祭祀祖先的姓名、樓層、編號等。 3、處理香爐、香土： 每年祭祀祖先時所使用的香爐和香土容易因為長期風吹日曬雨淋而硬化。...
【福音小辭典－七大山頭理論】此理論美國全球豐收事工主席彼得‧魏格納博士 (C. Peter Wagner)提出，他表示要轉化社會，征服七座山頭：媒體、政府、教育、經濟、娛樂（藝術）、宗教（文化）、家庭；基督徒這七座山裡佔有影響力及領導地位。 「我認為《聖經》中智庫，是但以理和他三個朋友。 」10月成立中華21世紀智庫協會理事白崇亮，最近一場基督教媒體茶敍中，介紹智庫未來功能及發展外，分享個人前往南非參加第三屆洛桑會議時看見。 「福音，要透過基督徒全人呈現出來，活出信仰價值觀，才有可能轉化環境，使其合神心意。 」 奧美整合行銷傳播集團白崇亮董事長，信仰作為動力，活出職場影響力。 (攝影/記者黃莉雯) 福音進到社會裡，才能產生影響力。
【圖解風水煞】「攔腰煞」怎麼避？ 這種植物可解套 Yahoo奇摩房地產編輯部Yahoo奇摩房地產編輯部2020年07月17日 【文／AmyWang】台灣人愛看風水，雖說不需要太過迷信，但也不能嘴硬，不少風水煞氣都有其科學原理，而買房更是盡量不要違背風水理論
1174～1189年 幣 質 銅、鐵 分 類 小平、折二、折三 錢 文 真、行、草 目錄 1 簡介 2 價格 簡介 淳熙元寶 宋孝宗 ， 淳熙 元年至十六年（公元1174～1189年）時鑄，銅、鐵兩種。 有小平、折二、折三。 背記地支及星月文等，錢文為錢文有真、行、草三體，銅錢小平徑2.3～2.5cm，折二徑2.7～2.8cm，背有星、月紋，記地，淳熙七年起記年，自七至十六。 又有各種大小 鐵錢 ，以 鐵母 者少見。 通寶 只見鐵錢，有篆書小平徑，2.4cm，背月。 折二 徑2.75～2.8cm，背文自春十至春十六，同十五至十六，以鐵錢小平為少見。 自此錢文向單一化宋楷體發展。 通寶開鑄在後，以 折二錢 為主。 淳熙元寶 淳熙元寶 的正面有" 淳熙元寶 "字樣，背面僅一個"同"字。
更新日期 : 2023/03/21 空間特工的角鋼層架一直以來受到許多水族愛好者的青睞，因應顧客們不同的魚缸大小訂製過不少特殊尺寸魚缸架，後來也設計了幾款消光黑、雪皓白、鍍鋅的一般規格魚缸架。 一般常用規格魚缸架馬上看 ️ https://reurl.cc/7DpjQN 本篇特工教知識將提供大家新手入門挑選魚缸的幾個建議與知識 一、魚缸的尺寸 水體越大，水質越穩，越不容易養死魚，所以許多人會建議能買多大就買多大。 但選擇尺寸時也需要考量到家中擺放完魚缸後的空間感是否舒適，而魚缸越大所需要的價格本身也會以倍數成長，例如一個30cm缸的設備如果花1000元的話， 60cm缸可能要花超過6000元。 (整理與維護的難度與費用也會提升許多。 )底座的魚缸櫃/架也需要更高的耐重。
